냉방병 증상, 원인부터 실내 온도 설정, 음식, 생활 습관까지. 여름철 냉방병을 예방하는 가장 똑똑한 방법을 정리했습니다. 빠르게 냉방병 예방법을 확인하려면 아래 버튼을 눌러주세요. 질병관리청에서 정보 더 보기❄️ 여름철 냉방병, 무엇이 문제일까? 여름철 실내에서 시원하게 보내기 위해 에어컨은 필수가 되었지만, 오히려 에어컨 때문에 몸이 아프고 컨디션이 무너진 경험 있으신가요? 그게 바로 ‘냉방병’입니다. 에어컨 감기라고도 불리며 감기와 유사하지만, 실제로는 자율신경계의 불균형으로 발생하는 여름철 대표 질환입니다.특히 장시간 실내에서 생활하는 직장인, 주부, 아이들에게 매우 흔하게 나타나며, 심할 경우 만성피로, 소화불량, 생리불순 등 다양한 문제로 이어질 수 있어요. 이 글에서는 냉방병의 원인과..